Эта видеопрограмма предназначена, как для увеличения силы и объема мышц, так и для снижения веса тела и процента жира в нем. Фильм посвящен составлению комплексов базовых упражнений, разбору типичных ошибок, встречающихся при выполнении этих упражнений

Страна: Россия
Жанр: Обучающее видео, Бодибилдинг
Продолжительность: 46 мин
Год выпуска: 1998
Перевод: Отсутствует
В ролях: В. Дубинин, Е. Рябинкова, А. Назаренко