Перевод: Без перевода, Оригинал
Формат: DVDRip, AVI, DiVX, AC3
Страна: США
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 00:52:11
Год выпуска: 2009
В ролях: Эми Бенто
Описание: Эми Бенто представляет комплекс упражнений для всего тела. Каждый из пяти 10-минутных подходов сосредотачивается на различной технике разминки (Вы можете выполнять секции отдельно или комбинировать их, чтобы выполнять в любом порядке). Каждая секция показывает предназначенный ряд быстро изменяющихся движений. Требуется гантели весом от 2 до 5 кг.
Видео: 672x512 29.970 Fps, DivX, 1461
Аудио: AC3 Dolby Digital, 192.00 kbps, 48 kHz