Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, WMV, Windows Media, WMA
Страна: Россия
Режиссер: Ватолин Александр Николаевич
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 00:50:06
Год выпуска: 2014
В ролях: Ватолин Александр Николаевич
Описание: Несколько видеороликов по работе с тревожными состояниями. В роликах включен минимум необходимой теории и базовые практические задания против тревоги.
Видео рекомендованы всем кто испытывает страхи, фобии, тревогу, панические атаки, вегето-сосудистую дистонию и другие формы и проявления страха. С помощью простых и эффективных техник Вы сможете справиться с этими состояниями.

Видео: 800x600 (4:3), 25 fps, WMV10 ~ 1000 kbps avg, 0.452 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, WMA, 2 ch, ~128.00 kbps avg

Доп. информация:
Видео выполнены именно в виде курса и не являются записью вебинара, так что по ним достаточно удобно работать самостоятельно.
Поэтому используйте видео, делитесь им с теми, кто испытывает страх, тревогу или панику, обсуждайте с ними или с автором через сайт http://vatolin.info и социальные сети.
Продолжительность:
1 часть – 11:46
2 часть – 13:22
3 часть – 06:58
4 часть – 11:22
5 часть – 06:38
Программа тренинга:
1 часть – общее описание проблемы ПА и ВСД
2 часть – симптомы при ПА, ВСД и тревоге
3 часть – вызов симптомов и борьба с ними
4 часть – работа с остеохондрозом и быстротехники против тревоги и паники
5 часть – релаксационные упражнения (релаксация в текстовом формате дана здесь: http://vatolin.info/texts/autotrening)