Перевод: Профессиональный (одноголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, DivX, AC3
Страна: Великобритания
Режиссер: Линдал Дэвис
Жанр: Обучающая видеопрограмма
Продолжительность: 103 мин.
Год выпуска: 2003
В ролях: Линда Барр
Описание: X-ПЛАН - одна из самых эффективных программ для снижения веса, в то время как другие программы могут не иметь желаемого результата.

Он успешно действует благодаря подходу, основанному на трех критериях: энергичные физические упражнения, пилатес (тонизирующие упражнения) и 28-дневная программа питания, которой несложно придерживаться. Совмещайте правильные упражнения с соответствующей пищей и вы обязательно похудеете. Х-ПЛАН создан для того, чтобы гарантировать результат!

Х-ПЛАН расчитан на 28 дней. Он включает в себя 3 элемента:

Сжигатель жира - это аэробика, включающая упражнения с различной степенью нагрузок, которые заставят сердце интенсивно работать и помогут снизить вес. Боди тонер использует пилатес и другие техники для того, чтобы укрепить ваши мышцы и придать им красивую форму. И, наконец, 28-дневная программа питания, специально разработанная известным диетологом Линдой Барр для того, чтобы вы могли принимать именно ту пищу, которая содержит меньше калорий, поможет вывести из организма токсины и , тем самым, ускорит снижение веса.

Важным дополнением к Х-ПЛАНУ служит специальный буклет рецептов, которые помогут вам в приготовлении пищи, и список продуктов на 7 дней, чтобы у вас было все необходимое для правильного питания. Все что нужно делать - это точно придерживаться плана, и результаты не заставят себя ждать. Вы станете не только великолепно выглядеть, но и ваше общее самочувствие значительно улучшится!
Рейтинг на IMDB: 0.5
Видео: 704x416 (1.69:1), 25 fps, DivX Codec 5.x or 6.x ~,
Аудио: 48 kHz, AC3 Dolby Digital, 2 ch, ~192.00 kbps avg