Главная
Видео
Музыка
Программы
Игры
Книги
Аудиокниги
Книги
Журналы
ТГ Самиздат12
июл
2019
июл
2019
Бояться, но делать. Руководство по управлению страхом от спецназовца (2019)
Формат: аудиокнига, MP3, 320kbps Автор: Джон Манн, Брэндон Уэбб
Год выпуска: 2019
Жанр: Психология
Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Исполнитель: Александр Чекушкин
Продолжительность: 05:45:31
Описание: Бывший спецназовец и успешный предприниматель Брэндон Уэбб отлично знаком со страхом. Страх помогал Уэббу остаться в живых в экстремальных ситуациях и он же помогает в мирной жизни. Автор утверждает, что страх нельзя победить, но можно сделать его своим союзником. Для этого книга предлагает программу из пяти понятных шагов. Она подходит не только спецназовцам, но и самым обычным людям. Чего бы вы ни боялись – учиться плавать, начинать новое дело или принимать трудное решение – пусть страх будет вашим союзником, а не врагом. Управляя страхом, вы фактически управляете своей жизнью.
Содержание
1. Вступление. В бассейне. Дорожная карта. Сражение происходит у вас в сознании
2. Глава 1. Решение
3. Глава 2. Тренировка
4. Глава 3. Высвобождение
5. Глава 4. Прыжок
6. Глава 5. Понимать, что для вас главное
7. Заключение. Полет без инструктора
1. Вступление. В бассейне. Дорожная карта. Сражение происходит у вас в сознании
2. Глава 1. Решение
3. Глава 2. Тренировка
4. Глава 3. Высвобождение
5. Глава 4. Прыжок
6. Глава 5. Понимать, что для вас главное
7. Заключение. Полет без инструктора