Формат: аудиокнига, MP3, 248-251 Kbps
Автор: Гунаратана Бханте Хенепола
Год выпуска: 2016
Жанр: Эзотерика
Издательство: Aудиокнига своими руками
Исполнитель: Nikosho
Продолжительность: 04:33:52

---

---

Описание: Данная книга — краткий и ясный комментарий к «Гиримананда-сутте», учении Будды о десяти восприятиях.
Утверждается, что медитация на этих восприятиях служит не только главной цели буддийской практики — полному и окончательному освобождению от страданий, но и относительной цели исцеления от болезней.
В книге рассказывается, как приступить и проводить такие медитации. Освоив медитацию на восприятие и внимательность, человек более беспристрастно и объективно относится к тому, что происходит у него в уме и в окружающем мире, легко избегает ситуаций, ведущих к тревоге и страданиям.

---

---