Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Год выпуска: 1970-1984
Жанр: Спорт, гимнастика
Издательство: Гостелерадиофонд
Исполнитель: Николай Гордеев, Владимир Лавров, И. Белова, Ирина Мазанова, А. Поползухин, А. Бармин
Продолжительность: 08:12:31

Описание: Раньше, в советское время, проводилась обязательная производственная гимнастика. Многие помнят, как по утрам по радио передавались упражнения утренней гимнастики. Было бы полезной практикой возродить подобную традицию производственной гимнастики на современных предприятиях. Производственная гимнастика нужна и дома. С появлением компьютеров, люди стали часами сидеть за ними, а это очень большая нагрузка на позвоночник, глаза и т.д. По времени производственная гимнастика примерно в два раза короче утренней гимнастики. Так что делайте производственную гимнастику на работе и дома. Будьте здоровы!

Содержание:

1. Производственная гимнастика 1970–1971
2. Производственная гимнастика 1981–1982
3. Производственная гимнастика 1983
4. Производственная гимнастика 1984