18
мар
2010
мар
2010
Секреты силового тренинга. (2009)
![](/posts/3r3Z1cjeq7Gh1KXSorCfmqKTfKGD1JWdd9Cnu890g9TLlNCrrZZqocu81w/sekrety-silovogo-treninga-2009-1.jpg)
Год выпуска: 2009
Жанр: спорт
Язык: русский
Количество страниц: 204
Описание: Даны важные советы и рекомендации тем, кто хочет нарастить силу и мышечную массу, указаны основные ошибки начинающих Спортсменов-силовиков. Особое внимание уделено технике силового тренинга, тренировочным циклам, Психологическому настрою, правильному питанию.
Для широкого круга читателей.
Доп.информация: Секреты силового тренинга:
Как накачать силу и мышечную массу, занимаясь без тренера:
Тренировочные циклы;
Психологический настрой;
Основные правила тренировок
Похожие материалы
1.9 GB
![](/templates/images/menu/bub.png)
472.5 MB
![](/templates/images/menu/bub.png)
10.0 MB
![](/templates/images/menu/bub.png)
2.4 MB
![](/templates/images/menu/bub.png)
57.2 MB
![](/templates/images/menu/bub.png)
16.8 MB
![](/templates/images/menu/bub.png)
26.8 MB
![](/templates/images/menu/bub.png)
34.4 MB
![](/templates/images/menu/bub.png)
445.9 MB
![](/templates/images/menu/bub.png)