Введение 10
Я заболел. Что делать? 12
Из любой ситуации есть выход, и даже два 13
Правильно ли я иду? 14
Что нужно знать, прежде чем начать лечиться 16
Откуда берутся болезни и почему они прицепились именно ко мне 17
Что преподают в медицинских университетах 17
На приеме у Гиппократа 18
Скифская диагностика 19
Что сказал бы аюрведический врачеватель 20
Спросим у китайца 20
Точка зрения христианского священника 21
Может, нам поможет лама? 22
Что о возникновении болезней думает эзотерик 23
Какой диагноз поставил бы доктор Фрейд 24
Закон Паркинсона 25
Принцип Питера 27
Восемь шагов к неврозу (как возникают психосоматические расстройства) 31
Диктат социума 32
Отрицательные эмоции 33
Конфликт 34
Астения 35
Повышенная чувствительность 35
Восприятие обычных импульсов как боль 36
Убежденность в болезни 38
Замкнутый круг 39
Что мешает выздоровлению 42
Три стадии развития соматического невроза 42
Три мифа, нашептанных Бессознательным 44
Вторичная выгода от болезни 45
Как обрести здоровье и не потерять время и деньги 66
Плюсы и минусы различных методов лечения 67
Зачем нужно идти в поликлинику 69
Фармакотерапия 71
Домашние методы: диеты, очистки, траволечение, йога 75
Нетрадиционная медицина 86
Как не нарваться на шарлатана 86
По каким критериям выбрать специалиста 89
Акупунктура 92
Мануальная терапия 96
Гомеопатия 99
Психология, психиатрия, психотерапия 102
Биосуггестивная психотерапия 110
Что представляет собой метод биосуггестии 111
Зачем нужен этот метод, если существуют другие? 111
Преимущества биосуггестивной терапии 112
Что будем лечить? 114
Психосоматические расстройства 115
Преимущественно психологические нарушения 116
Преимущественно телесные проявления 116
Органические нарушения, при которых эффективен метод БСТ 117
Противопоказания к применению биосуггестивной терапии 118
Нужен ли нам диагноз? 121
Лечебные сеансы 124
Что происходит во время сеанса в кабинете психотерапевта 125
Структура терапевтической сессии 125
Видеотерапия 127
Преимущества видеотерапии 127
Поможет или не поможет? 128
Могут ли сеансы навредить? 130
Нужно ли верить? 130
Первый сеанс 132
Как лечили памятник 132
Как и где проводить сеансы 133
18 минут лечебной суггестии 134
Что вы чувствовали во время сеанса? 135
Что такое суггестия 137
История суггестивных приемов лечения 138
История создания метода БСТ 142
Механизм лечебного действия биосуггестии 148
Химия суггестии 150
Условия, при которых суггестия срабатывает 151
Харизма терапевта 152
О пользе телепрограммы «Здоровье» 155
Второй сеанс 157
Путь ввысь 157
18 минут лечебной суггестии 157
Как часто нужно проводить сеансы 159
Суть метода 161
Теория и практика разрыва невротического шаблона 163
Мягкий разрыв шаблона 164
Внезапный разрыв шаблона 166
Третий сеанс 172
Чудесное исцеление мудреца Свами Гу 172
18 минут лечебной суггестии 174
Терапевтический механизм прикосновений 177
Наконец-то вы в трансе? 181
Обойдемся без гипноза 183
Четвертый сеанс 191
Вердикт святого Петра 191
18 минут лечебной суггестии 192
Сопротивление лечению 194
Какой результат вы ожидаете 198
Домашнее задание: визуализация результата 50% и 100% 199
Пятый сеанс 205
Что-то делать можно двумя способами 205
18 минут лечебной суггестии 205
Эффективность метода БСТ 208
Насколько результативность биосуггестии выше эффекта плацебо? 212
Отзывы психологов о результатах работы по методу БСТ 221
Научная проверка эффективности БСТ 223
Ваш результат после пяти сеансов 229
Лечебное влияние БСТ на терапевта 232
Шестой сеанс 233
Лягушка в колее 233
18 минут лечебной суггестии 233
Внушение без зомбирования 235
Мифы о программировании и кодировании 237
Текст сеанса и голос терапевта 241
Преимущества аудиозаписи сеанса 246
Музыкотерапия 248
Седьмой сеанс 255
Сизиф и два мудреца 255
18 минут лечебной суггестии 256
Эзотерическая составная часть метода БСТ 258
Восьмой сеанс 273
Как молодой жук стал майским 273
18 минут лечебной суггестии 274
Как вы себя чувствуете после сеансов? 275
После лечения 278
Как долго держится результат? 279
Что нужно, чтобы снова не скатиться в болезнь 281
Как поддерживать в хорошей форме свое тело и свою психику 282
Будьте здоровы! И будьте счастливы! 286
Три позитивные установки 287
Храм Счастья 287