Главная
Видео
Музыка
Программы
Игры
Книги
Аудиокниги
Книги
Журналы03
июл
2016
июл
2016
Спортивное питание победителей. 4-е издание (2016)
ISBN: 978-5-699-70824-6
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Клейнер Сьюзан, Гринвуд-Робинсон Мэгги
Переводчик: М. Гилева
Год выпуска: 2016
Жанр: Диетическое и раздельное питание
Издательство: Эксмо
Серия: Сам себе тренер
Язык: Русский
Количество страниц: 448
Описание: Хотите заниматься спортом, быть здоровым, иметь красивое тело? Это обновленное дополненное издание международного бестселлера доктора Сьюзан Клейнер раскроет секреты кухни спортивного питания. Опираясь на годы научных исследований, проводившихся при участии тысяч атлетов, Сьюзан рассказывает о спортивном питании все – начиная с основ о пользе и значении белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, и заканчивая полным обновленным рейтингом специальных добавок.
Прочитав книгу, вы сможете самостоятельно составить оптимальную программу питания для достижения своих целей. Узнайте о добавках и принципах правильного питания все, не обыскивая интернет – лучшее уже в этой книге.
Эта книга будет полезна как профессиональным спортсменам и тренерам, так и всем тем, кто следит за питанием и хочет выстроить его правильную систему.
Похожие материалы
10.4 MB
Диетология. 4-е издание ) (2012)175.2 MB
Химия (4-е издание) (2017)10.9 MB
Десерты. 2-е издание (2012)16.5 MB
Домоводство (3-е издание) (1960)13.7 MB
Горячее. 2-е издание (2012)