Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют

Формат: DVDRip, AVI, DivX, MP3

Страна: Россия

Жанр: Обучающее видео

Продолжительность: 01:25:56

Год выпуска: 2005

Описание: Здесь представлены базовые асаны - с которых рекомендуется начинать самостоятельную практику. Особое внимание нужно обратить на базовые асаны включая отстройку положений коленей, бедер и ступней. А также проработку мышечного тонуса. Повторяя элементы в режиме собственной практики, регулярно развивая навыки работы с телом, вы сможете постепенно освоить данный материал.

Видео: 720x544 (1.32:1), 25 fps, XviD build 47 ~1005 kbps avg, 0.10 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~119.70 kbps avg