Что такое послеродовой период? Это то время, когда организм приходит "на круги своя", восстанавливая функции органов и систем после беременности и родов. Длится послеродовой период 6-8 недель. Как помочь себе вернуть прежнюю форму и при этом получить достаточно энергии и сил, необходимых ребенку и маме, не испытывая при этом физического и ...

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, DVD Video, DivX, MP3
Страна: Россия
Режиссер: Ольга Аксенова
Жанр: Обучающее видео, фитнес
Продолжительность: 01:35:30
Год выпуска: 2004

Тэмили Уэбб – автор 20-ти популярнейших видеопрограмм и 3-х книг-бестселлеров по фитнессу. Создавая свой новый комплекс упражнений, Тэмили решила объединить в нем свой богатый личный опыт и последние научные открытия ученых-физиологов из Университета в Сан-Диего, чтобы помочь женщинам в короткий срок обрести отличную физическую форму и зн ...

Перевод: Профессиональный (одноголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, AC3
Страна: США
Жанр: Обучающее видео, Фитнес
Продолжительность: 8 х ~00:15:30
Год выпуска: 2004

Кто из нас не хочет ловить восхищенные взгляды на пляже? Эта программа поможет за рекордно короткий период привести вашу фигуру в идеальную форму. Выполняя эти упражнения, специально рассчитанные на группы мышц, выгодно подчеркивающие женскую фигуру, в сочетании с правильным питанием позволит вам добиться желаемого результата. Комплекс ра ...

Перевод: Профессиональный (одноголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, AC3
Страна: USA
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 01:12:54
Год выпуска: 2004

Если вы хотите быть здоровыми, похудеть и великолепно чувствовать себя - тогда эта программа для вас! Ведущая - создательница системы "Бодифлекс" - Грир Чайлдерс (Чилдерс). Эффективный комплекс несложных упражнении (в том числе дыхательных), доступных как женщинам, так и мужчинам, вполне далеким от профессионального спорта. Эти упражнения ...

Перевод: Отсутствует, cубтитры: есть
Формат: DVDRip, AVI, AVC, MP3
Страна: США
Режиссер: Грир Чайлдерс
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 01:35:26
Год выпуска: 2004
В ролях: Грир Чайлдерс

Издание Фитнес для чайников. Том 1 Добро пожаловать на новую программу "Снижение лишнего веса для "Чайников". Мы не предлагаем вам бесконечное количество упражнений, но и не говорим, что эта программа слишком легкая. Она построена таким образом, чтобы быть не только действенной, но и интересной. Она представляет собой аэробику, заставляющ ...

Перевод: Профессиональный (полное дублирование), cубтитры:
Формат: DVD5, DVD Video, MPEG2, AC3
Страна: США
Режиссер: Andrea Ambandos
Жанр: Фитнес Практическое пособие
Продолжительность: 00:50:00
Год выпуска: 2004
В ролях: Гэй Гаспар

Издание Фитнес для чайников. Том 1 Перед вами эффективный комплекс упражнений для пресса, разработанный опытным фитнес-инструктором Г. Гаспар. Программа предусматривает два уровня: "начинающий" и "продвинутый". Не ждите легкой прогулки: тонкая талия требует тяжелого труда. Однако достичь её - вполне реально. Просто используйте этот компле ...

Перевод: Профессиональный (полное дублирование), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVD5, DVD Video, MPEG2, AC3
Страна: США
Режиссер: Andrea Ambandos
Жанр: Фитнес Практическое пособие
Продолжительность: 00:50:00
Год выпуска: 2004
В ролях: Гэй Гаспар

Издание Фитнес для чайников. Том 2 Состоит из 2-х частей: "Основы йоги для чайников" и "Йога для чайников" Добро пожаловать на йогу для чайников. Опытный инструктор Сара Айвенго расскажет вам об основах этой гимнастики, состоящей из 12 положений или поз. Их выбрали потому, что вместе они составляют законченный комплекс йоги. В программе п ...

Перевод: Профессиональный (полное дублирование), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVD5, DVD Video, MPEG2, AC3
Страна: США
Режиссер: Andrea Ambandos
Жанр: Фитнес Практическое пособие
Продолжительность: 0:50:00
Год выпуска: 2004
В ролях: Сара Айвенго

Никаких эгзотических упражнений , никаких специальных приспособлений . Продолжение тренировок всего 12 минут в день. Основана на тренировках канадских вооруженных сил. Этот комплекс заставит ваше тело двигаться максимально полезно. Начните с первого этапа и с вниманием исполните задание. Рейтинг на IMDB: нет Видео: 640x370 (1.73:1), 25 fp ...

Перевод: Профессиональный (одноголосый), cубтитры: есть
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: USA
Жанр: Обучающий
Продолжительность: 00:22:11
Год выпуска: 2004

ПРЕСС Всего 10 минут в день, чтобы подтянуть мышцы живота: Вы действительно сможете это! Синди покажет Вам ряд простых и эффективных упражнений, для мышц брюшного пресса, благодаря которым живот становится плоским и подтянутым. БЕДРА Стройные бедра всего за 10 минут в день! Специально подобранные упражнения от самых современных, до ставши ...

Перевод: Профессиональный (одноголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, MPEG, XviD, MP3
Страна: сша
Режиссер: Андреа Амбандос
Жанр: спорт обучающее видео
Продолжительность: 0:52:48
Год выпуска: 2004
В ролях: Синди Уитмарш

ПРЕСС Хотите более плоский и твердый живот? Перед Вами ваше новое секретное оружие! С помощью упражнений по системе Пилатес, направленных на все, даже самые глубокие мышцы живота, Вы достигнете такого образцового пресса, который Вы не можете получить при выполнении обычных монотонных упражнений. БЕДРА И ЯГОДИЦЫ Если Вы ищете путь, как изм ...

Перевод: Профессиональный (одноголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, MPEG, XviD, MP3
Страна: сша
Режиссер: Андреа Амбандос
Жанр: спорт обучающее видео
Продолжительность: 0:53:33
Год выпуска: 2004
В ролях: Лара Хадсон