Перевод: Профессиональный (полное дублирование), cубтитры:
Формат: DVD5, DVD Video, MPEG2, AC3
Страна: США
Режиссер: Andrea Ambandos
Жанр: Фитнес Практическое пособие
Продолжительность: 00:50:00
Год выпуска: 2004
В ролях: Гэй Гаспар
Описание: Издание Фитнес для чайников. Том 1
Добро пожаловать на новую программу "Снижение лишнего веса для "Чайников". Мы не предлагаем вам бесконечное количество упражнений, но и не говорим, что эта программа слишком легкая. Она построена таким образом, чтобы быть не только действенной, но и интересной. Она представляет собой аэробику, заставляющей ваше сердце биться быстрее. При этом ваше тело начинает быстрее сжигать калории. Вы можете варьировать сложность программы в зависимости от уровня вашей подготовки. Придерживайтесь наших советов, следуйте диете и результат не заставит себя ждать...
Видео: PAL 720x576 (4:3) 25.00fps MPEG-2
Аудио: Dolby AC3 48000Hz stereo
Доп. информация: Другие части издания:
Фитнес для чайников. Том 1
Красивая фигура для "чайников" (15-minute Workouts for Dummies)
Плоский живот для "чайников" (Basic AB Workout for Dummies)
Снижение лишнего веса "для чайников" (Fat Burning Workout for Dummies)
Фитнес для чайников. Том 2
Йога для "чайников" (Basic Yoga Workout for Dummies)
Пилатес для "чайников" (Pilates Workout for Dummies)
Упражнения на мяче для "чайников" (Stability Ball Workout for Dummies)