12
июл
2012
июл
2012
Лечебная гимнастика для позвоночника (2006)
Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: Россия
Режиссер: Яна Жигалова
Жанр: Обучающее видео, фитнес, пилатес, осанка, здоровая спина
Продолжительность: 00:55:01
Год выпуска: 2006
В ролях: Яна Жигалова
Описание: Это программа, которая сделает Ваше тело сильным и гибким, скорректирует осанку, улучшит общий тонус и самочувствие. Большая часть упражнений направлена на развитие и укрепление мышц спины, глубоких мышц, поддерживающих позвоночник, создание "силового пояса" без перенапряжения! Это занятие, в котором сочетаются упражнения оздоровительной гимнастики, элементы Pilates, дыхательные упражнения и релаксация, прекрасно подойдет для профилактики и коррекции болей в спине, связанных с нарушениями осанки.
Видео: 640x480 (1.33:1), 25 fps, XviD build 50 ~1747 kbps avg, 0.23 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg
Доп. информация:
Программу ведет Яна Жигалова - менеджер направления "Реабилитационные программы" компании "Планета Фитнес", инструктор по фитнесу категории Мастер +, кандидат педагогических наук. Лектор и презентер российских и международных фитнес конвенций, автор статей и публикаций по фитнесу.
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: Россия
Режиссер: Яна Жигалова
Жанр: Обучающее видео, фитнес, пилатес, осанка, здоровая спина
Продолжительность: 00:55:01
Год выпуска: 2006
В ролях: Яна Жигалова
Описание: Это программа, которая сделает Ваше тело сильным и гибким, скорректирует осанку, улучшит общий тонус и самочувствие. Большая часть упражнений направлена на развитие и укрепление мышц спины, глубоких мышц, поддерживающих позвоночник, создание "силового пояса" без перенапряжения! Это занятие, в котором сочетаются упражнения оздоровительной гимнастики, элементы Pilates, дыхательные упражнения и релаксация, прекрасно подойдет для профилактики и коррекции болей в спине, связанных с нарушениями осанки.
Видео: 640x480 (1.33:1), 25 fps, XviD build 50 ~1747 kbps avg, 0.23 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg
Доп. информация:
Программу ведет Яна Жигалова - менеджер направления "Реабилитационные программы" компании "Планета Фитнес", инструктор по фитнесу категории Мастер +, кандидат педагогических наук. Лектор и презентер российских и международных фитнес конвенций, автор статей и публикаций по фитнесу.
Похожие материалы
384.4 MB
Гимнастика для беременных (2005)700.0 MB
Гимнастика для глаз (2007)667.3 MB
Гимнастика для спины VO (2006)