Год издания: 2018
Автор: Сахапов Дмитрий
Жанр или тематика: документальная литература
Издательство: Самиздат
Язык: Русский
Формат: FB2/EPUB/PDF
Качество: Издательский макет или текст (eBook)
Количество страниц: 150

---

---

Описание: Эта книга - не только про спорт, она - про преодоление себя, обстоятельств. И про стремление к своей мечте и движение к поставленной цели. Автор на собственном опыте доказывает, что любой человек, независимо от уровня подготовки, может пробежать марафонскую дистанцию, если очень этого захочет. Размышляет о том, что мотивирует на достижение цели; как происходит процесс физической подготовки; каких ошибок при этом следует избегать; на что надо обратить внимание; какие эмоции ждут на финише тех, кто дойдет до конца. Книга адресована всем, кто чувствует необходимость изменить свою жизнь и заняться саморазвитием.

---

---