1. Теория устройства позвоночника (кратко, популярно) 2. Гимнастика для снятия болевого синдрома в разных частях позвоночника 3. Массаж позвоночника 4. Лечебные травяные чаи, доступные в аптеках 5. Правильная осанка, в том числе при поднятии тяжестей. Видео: 384x288 (1.33:1), 24.998 fps, DivX Codec 5.02 build 484 ~918 kbps avg, 0.33 bit/p ...

Перевод: Профессиональный (полное дублирование), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, DivX, MP3
Страна: Россия
Режиссер: Ольга Завитина
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 01:02:57
Год выпуска: 2009
В ролях:
Инструкторы: Антон и Ирина Макаркины и мастер спорта Юлия Антипова.

Tecktonik — это не только известный торговый бренд и энергетический напиток. Это еще и ультрасовременный танец, получивший свое название в соответствии с вечеринкой "Tecktonik Кiller", которая вот уже несколько лет проводится в легендарном французском клубе "Metropolis". Tecktonik, а если быть точными electro dance, — танцевальный стиль-м ...

Формат: DVDRip, AVI, XviD, AC3
Базовий курс: Electro Dance
Жанр: обучение, клубные танцы
Продолжительность: 01:04:09
Год выпуска: 2009

Зачем платить кому-то за установку и настройку системы? После 56 минут просмотра вы сами отлично справитесь с этими вопросами. Все просто, понятно и наглядно. Данное видео даст подробную информацию о настройке интерфейса, оборудовании и звуке, первичных настройках, сетевых настройках, самой системе и об установке Windows Seven Видео: 800x ...

Перевод: Не нужен
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: Россия
Режиссер: Не известен
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 00:56:33
Год выпуска: 2009
В ролях: Нет

Реальность существует независимо от вас... До тех пор, пока вы с этим согласны. Наш мир не является тем, чем он привык нам казаться. Материальная действительность - это лишь внешнее, видимое, проявление реальности. Но что скрывается с другой стороны, с изнанки? В этом фильме перед вами откроется реальность в незнакомом обличье. Каждый из ...

Перевод: Оригинал
Формат: DVDRip, AVI, DivX, MP3
Страна: Россия
Режиссер: Вадим Зеланд
Жанр: Эзотерика
Продолжительность: 04:41:00
Год выпуска: 2009
В ролях: Вадим Зеланд

Зрители, которые не могут найти время, чтобы посетить зал, но все еще хотят скинуть пару лишних килограмм, могут включить в свой плотный график эти пять десятиминутных упражнений, разработанных для укрепления мышц живота. Выполняя отдельно или совместно, эти пять упражнений вы будете выглядеть и чувствовать себя превосходно. Видео: 640x48 ...

Перевод: Отсутствует (Язык Английский)
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MPEG Layer 3
Страна: США
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 00:54:48
Год выпуска: 2009

Подарочный диск. В продажу не поступает. Чемпионат России по латиноамериканским танцам, 2009г. Любители. С 1/16 финала. 105 лучших пар России. Финал: 1. Сильде Алексей - Фирстова Анна, Кристалл. 2. Зайцев Андрей - Кузьминская Анна, Спектр. 3. Имреков Евгений - Дивак Елизавета, Русский Клуб. 4. Имаметдинов Тимур - Николаева Екатерина, Созв ...

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVD9, DVD Video, MPEG2, AC3
Страна: Россия
Жанр: спорт
Продолжительность: 02:45:00
Год выпуска: 2009

Программа из пяти частей, которые выполняются со спортивным эластичным жгутом. Упражнения со жгутом очень эффективны и просты. Вы выполняете огромный диапазон упражнений, от приседаний до элементов пилатеса, от шагов до бега на лыжах. Каждая 10-минутная часть предназначена для развития определенных групп мышц. Видео: 672x512 (1.31:1), 29. ...

Перевод: Отсутствует (Язык Английский)
Формат: DVDRip, AVI, DiVX, AC3
Страна: США
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 00:52:01
Год выпуска: 2009
В ролях: Джессика Смит

Видеозапись ключевых тренингов по психотехникам известнейшего психолога, президента и академика Академии иррациональной психологии Игоря Вагина. Освоив разнообразные техники общения, такие как психологическое карате, симпатия, доверие, интерес, техника решения конфликтных ситуаций вы сможете вызвать к себе симпатию и доверие, при необходи ...

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: Россия
Режиссер: И.Вагин
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 02:18:42
Год выпуска: 2009
В ролях: И.Вагин

Эми Бенто представляет комплекс упражнений для всего тела. Каждый из пяти 10-минутных подходов сосредотачивается на различной технике разминки (Вы можете выполнять секции отдельно или комбинировать их, чтобы выполнять в любом порядке). Каждая секция показывает предназначенный ряд быстро изменяющихся движений. Требуется гантели весом от 2 ...

Перевод: Без перевода, Оригинал
Формат: DVDRip, AVI, DiVX, AC3
Страна: США
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 00:52:11
Год выпуска: 2009
В ролях: Эми Бенто

В уроке объясняется как из рисунка, выполненного в программе Corel Draw X4 сделать трафарет для аэрографии нужного размера и распечатать большой трафарет на листе А1 или нескольких А4. Видео: 1280x676 (1.89:1) 15 fps, TechSmith Screen Capture Codec, 127 kbps avg, 0.01 bit/pixel Аудио: Русский, 22.050 kHz, Microsoft PCM, 1 ch, 352.80 kbps ...

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: TeleSynch, AVI, DivX, MP3
Страна: Росиия
Режиссер: Александр Губенко
Жанр: Видеоуроки
Продолжительность: 00:04:37
Год выпуска: 2009
В ролях: Скорпион